MediYoga

Medi yoga (voksne/unge)

Der arbejdes med blide yogaøvelser, åndedrætsteknikker og meditation. Dette for at hjælpe med at få skabt mere glæde, ro og overskud i hverdagen. Formen sigter mod at skabe balance fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. 

Medbring tæppe og varme sokker,
Se video for mere information

Sted: DS salen, Glyngøre Hallen

Tidspunkt: Mandag kl. 17-18.30

Pris: 550 kr

Træner: Susanne Hald

Opstart: Uge 40 2025